ピンピンコロリの法則4

こんにちわ
低燃費住宅日野officeの守重です。
第4回目は「肥満の話」です。
私も肥満体質で10年かけて20kgのダイエットをしました。
太っていた時に比べると動きやすくなったし、お洒落もできるようになりました。

一般的には痩せている方がいいと言われますが果たしてその真意はいかに?

「肥満の話」

我が国では「メタボ対策」が叫ばれ「ふくよかなのは罪悪」といった認識が有り「太っていると早死する」と言う刷り込みがあるように感じます。

BMIが25以上が「肥満」とされますが調査の結果BMIが35以下なら高くても死亡率は殆ど変わらず、逆にBMI19以下の「痩せている」の郡と35以上「太り過ぎ」

の郡が早死する傾向にあるようです。

ある程度太っていても健康には関係なさそうですし、痩せているのは健康ではないんですね。

また、本の中では赤ちゃんを若い女性の痩せ過ぎに警鐘を鳴らしています。

何事も程々がいいみたいですね(笑)

低燃費住宅 日野office 守重 昌之

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